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烤玉米卷

率烤玉米卷

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在试吃菜单上，每人要准备两份。食谱上写着12卷(供6人食用)。有些人只放蔬菜，只切掉肉，有些人多放肉，有些人少放肉。这是一个关于测量的问题。

一个4英寸的玉米粉圆饼需要1.5盎司的肉，每增加一英寸就需要大约半盎司的肉。

对于8-12英寸的玉米饼，加倍配方。

你可以用任何对家人安全的肉。任何一种都可以做这道菜。试着用大块的肉，比如猪里脊肉、伦敦烤肉、带骨的火鸡胸肉等。拿一个自封袋，把肉放进去。撒上对你安全的香料。我们喜欢盐、胡椒、大蒜粉和意大利香料。盐和胡椒的效果非常好，说实话，没有任何香料和烟熏烧烤的味道，它的味道仍然很好。加入对你安全的油，足够的油可以覆盖在肉上。把它放在冰箱里一会儿。如果你赶时间，你可以直接把它放在烤架上，但它放置的时间越长，味道就越好。

准备蔬菜。我们喜欢用洋葱、红辣椒和西葫芦。我们甚至还加入了芦笋!把洋葱切成圆形，把辣椒切成条状等等。把它们和油和香料一起放进一个袋子里，合上，搅拌。

用锡箔纸把玉米粉圆饼卷成一大堆。你可以用玉米或面粉或其他任何你有的选择。我最近听说有无麸质的!

点燃你的烤架，当烤架足够热的时候，把肉放上去。你要让肉熟透。中间烤好了就把它拿下来放到一边。让它静置，这样汁液就可以重新分布在整个肉中，你会得到一块更多汁的肉。如果切得太早，肉就会变干。如果你能让它静置15-20分钟是最好的。

把蔬菜烤熟。在烤架上把装在锡箔纸里的玉米饼加热后食用。

把肉切成条，放在大浅盘上。把所有的调味品都放在肉周围的碗里，让每个人都做自己的玉米饼。我的家人喜欢在他们的食物上放一些Tofutti®大豆酸奶油，我的丈夫也喜欢在上面放一些莎莎酱。

笔记

替换

此配方不含:
米同类	Peanut	Egg	年代oy	Tree螺母
Gluten	W热	F伊什	上海ellfish	Sesame

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